สำหรับมวยสากลเป็นมวยที่มีผู้นิยมรับชมกันเป็นจำนวนมาก และรู้จักกันในวงกว้าง ซึ่งปัจจุบันก็มีหลายท่านสนใจและนำมาเป็นกีฬาประกอบการออกกำลังกายไม่น้อย และหากท่านเป็นผู้ที่ชอบดูมวยวิเคราะห์มวย วันนี้เราจะมาอธิบาย ท่ามวยสากล กันแบบเบื้องต้น ไม่ว่าจะเป็นเชิงมวย เรื่องของการฟุตเวิร์ค การใช้หมัดอย่างหมัดฮุค หมัดอัปเปอร์คัต นั้นคืออะไร แตกต่างกันอย่างไร เพื่อเป็นความรู้ในการดูมวยและวิเคราะห์อ่านมวยให้ขาด
ท่ามวยสากล เบื้องต้นที่ควรรู้
ลักษณะของการยืนคุมท่าในมวยสากลนั้นจะค่อนข้างต่างจากมวยไทย โดยมวยสากลจะลงน้ำหนักบนเท้าทั้งสองข้างเท่ากัน ปลายเท้าไปในทิศทางเดียวกัน งอตัวเล็กน้อย และการวางการ์ดมือก็จะอยู่ในระดับเดียวกัน
หลักการใช้ฟุตเวิร์ค
- เคลื่อนไหวสั้น
- เป็นลักษณะการเคลื่อนไหวคล้ายมวยหย่งชุน ซึ่งจะเคลื่อนไหวสั้น แต่เน้นที่ความเร็วในการรุกและรับ
- ฝึกกระโดดเชือก
- จะเห็นได้ว่านักมวยส่วนใหญ่จะกระโดดเชือกกันได้แบบมืออาชีพ โดยใช้ทักษะการกระโดดสูงจากพื้นเพียงนิดเดียว ซึ่งการฝึกนี้จะช่วยเพิ่มกำลังส่วนแขน ไหลให้แข็งแรง รวมถึงจังหวะในการเคลื่อนไหวช่วงกล้ามเนื้อขา
- ไม่ใช้ส้นเท้า
- สำหรับการฝึกเคลื่อนที่ฟุตเวิร์คนั้นจะสังเกตได้ว่านักมวยจะไม่ใช้ส้นเท้า โดยให้ใช้ส่วนของปลายเท้าในการเคลื่อนไหวแทนเพราะจะทำให้ทรงตัวได้ดีกว่า เคลื่อนไหวได้คล่องตัวกว่า
- ฟุตเวิร์ควงกลม
- เน้นการฟุตเวิร์คแบบวงกลม โดยหลักของการฟุตเวิร์ค คือ เท้าด้านหนึ่งอยู่หน้า ส่วนอีกข้างหลัง ลักษณะเท้าจะต้องเป็นแบบนี้เสมอ เท้าจะไม่อยู่ระดับเดียวกันเด็ดขาด เพราะจะทำให้ทรงตัวไม่ถนัด รวมถึงแรงในการออกหมัดก็จะน้อยลง หากมีเท้าหลังจะช่วยส่งให้หมัดนั้นมีแรงมากยิ่งขึ้น
- จังหวะของฟุตเวิร์ค
- หากสังเกตให้ดีนักมวยเก่งๆนั้นจะมีจังหวะในการฟุตเวิร์คที่ดีมาก นักมวยจะต้องมีการเคลื่อนไหวเท้าอยู่ตลอดเวลาไม่ว่าจะเป็นฝ่ายรุก หรือฝ่ายรับ หากเท้าผิดจังหวะก็จะทำให้พลาดได้
เชิงมวยสากล การออกหมัด
เห็นแล้วใช่มั้ยครับว่ามวยสากลก็ไม่ใช่จะต่อยกันง่ายๆ ฟุตเวิร์คเป็นเรื่องสำคัญ เรื่องของหมัดก็สำคัญเช่นกันมาดูกันว่าแต่ละหมัดนั้นมีลักษณะและหลักการใช้อย่างไร
หมัดแย๊ป
การใช้หมัดแย๊ป
- ใช้เป็นหมัดนำ ชกในระยะไกล หรือใช้ในสถานการณ์การชกรบกวนคู่ต่อสู้
ลักษณะหมัดแย๊ป
- คว่ำหมัดเล็กน้อยและชกตรงเข้าที่เป้าหมาย จากนั้นให้รีบชักหมัดกลับเข้าท่าเดิม
หมัดขวาตรง
การใช้หมัดขวาตรง
- เมื่อออกหมัดแย๊ปไปแล้ว และคู่ต่อสู้เสียจังหวะจะเป็นโอกาสในการออกหมัดขวาตรง หมัดขวาตรงเป็นหมัดที่โดนน็อคบ่อยที่สุด
ลักษณะหมัดขวาตรง
- เป็นการคว่ำหมัดและส่งแรงจากขาหลัง มาถึงช่วงไหล่ พร้อมบิดตัว และชกข้าไปที่เป้าหมาย หรือใบหน้าของคู่ชก
หมัดอัปเปอร์คัต
การใช้หมัดอัปเปอร์คัต
- เป็นหมัดที่ใช้ชกเมื่อเข้าประชิดวงใน หรือจังหวะที่คู่ต่อสู้ใช้ส่วนของศีรษะก้มบุกเข้าหา
ลักษณะหมัดอัปเปอร์คัต
- หมัดอัปเปอร์คัต หรือ หมัดเสยเป็นลักษณะ เดียวกัน โดยย่อตัวเล็กน้อย หงายหมัดขึ้น จากนั้นชกหมัดเสยเข้าใต้คางหรือลำตัวคู่ต่อสู้ พร้อมยืดตัวเพื่อเพิ่มความแรงของหมัด
ท่ามวยสากล – หมัดฮุค
การใช้หมัดฮุค
- ใช้ขณะที่คู่ต่อสู้การ์ดตก หรือมีการเสียอาการจากหมัดก่อนหน้า ใช้ชกในระยะห่าง 1 ก้าว
ลักษณะหมัดฮุค
- เป็นการชกในลักษณะเหวี่ยงแขนไปด้านข้าง โดยใช้การบิดลำตัว และแรงส่งหมัดออกจากหัวไหล่ หมัดฮุคจะต้องใช้การฝึกฝน จะทำให้เป็นหมัดที่อันตรายมาก
สำหรับท่านที่ชื่นชอบการดูมวย หรือต้องการลองฝึก ท่ามวยสากล เชิงมวย การฟุตเวิร์ค ไปจนถึงการใช้หมัดตรง หมัดฮุค หมัดอัปเปอร์คัต เป็นสิ่งพื้นฐานที่จะต้องเรียนรู้และฝึกฝนกันนะครับ สนับสนุนโดย autoplay slot เว็บแทงมวยไทย และ มวยสากล รวมทั้งเกมคาสิโน กีฬา หวย มีครบ